Здравните експерти и тези по кърмене са единодушни, че най-добре е да се изчака до около 6 месец преди бебето да се захрани. Американската Педиатрична Академия и Световната Здравна Организация препоръчват всички бебета да бъдат изключително кърмени през първите 6 месеца от живота си (никакви каши, сокове или други храни). Повечето бебета в психологически и развитиен план стават готови за твърди храни около 6-9 месец. За някои бебета отлагането на захранването за по-дълго от 6-я месец може да е добро, а някои лекари в случаи на алергии в семейството, може да препоръчат отлагане на захранването и за след годинката.
Причини да отложим захранването Въпреки, че причините, изброени по-долу предполагат, че бебето ви е на кърма, експертите препоръчват отлагане на захранването също и при бебетата на адаптирано мляко.
Отлагането на захранването предпазва от болести повече Въпреки, че бебетата продължават да получават много имунни фактори от кърмата през цялото време докато са кърмени, най-добрият имунитет се получава докато бебето е изключително кърмено. Кърмата съдържа
повече от 50 известни имунни фактора и вероятно и още непознати. Едно изследване сочи, че изключително кърмените бебета в период на 4+ месеца, страдат с 40% по-малко от ушни инфекции в сравнение с кърмените бебета, които получавали някаква друга добавка като храна. Вероятността от респираторни проблеми през цялото детство значително намалява, ако детето е изключително кърмено поне 15 седмици и не е хранено с никаква друга храна през това време (
Wilson, 1998). Много други изследвания също сочат връзката между продължителността на изключителното кърмене и здравните ползи (виж
Immune factors in human milk и
Risks of Artificial Feeding).
Отлагането на захранването дава възможност на храносмилателната система да съзрее Ако твърдата храна се започне преди системата на бебето да е готова за това, то тя се усвоява слабо и може да предизвика неприятни реакции (храносмилателни разтройства, газове, запек и др.) Усвояването на протеините в бебешкия период е непълно. Стомашната киселина и пепсина се секретират в малки количества при раждането и количеството им се увеличава до нормалните за възрастните стойности през следващите 3-4 месеца. Панкреатичният ензим амилаза не достига до адекватни нива, нужни за усвояване на скорбялата, някъде до преди 6 месец. А въглехидратните ензими като малтаза, изомалтаза и сукраза не достигат до нивата на възрастните до преди 7 месец. Бебетата също така имат ниски нива на липаза и жлъчни соли, така че и усвояването на мазнините не е добро преди 6-9 месец.
Отлагането на захранването намалява риска от хранителни алергии Много източници сочат, че в резилтат по-дългото изключително кърмене намаляват случаите на хранителни алергии (виж
Allergy References и
Risks of Artificial Feeding). От раждането си някъде до 4-6 месец, бебето има т.н. „отворени черва”:
Това означава, че разстоянията между клетките на тънките черва свободно пропускат цели макромолекули, включително цели протеини и патогени, да преминат директно в кръвообращението на бебето. Това е страхотно за кърменото бебе, защото позволява на полезните антитела от кърмата да преминат по-директно в кръвообращението, но също така означава, че и големите протеини от другите храни (които предразполагат към алергии) и болестотворните патогени могат да преминат също така директно. През първите 4-6 месеца, докато червата са все още „отворени”, антителата (sIgA) от кърмата покриват храносмилателният тракт на бебето и така осигуряват пасивен имунитет като намаляват вероятността от болест и алерг. реакция преди „затварянето”. Бебето започва да произвежда такива антитела самостоятелно около 6 месец когато едновременно с това червата се „затварят”. За повече по този въпрос виж
How Breast Milk Protects Newborns и
The Case for the Virgin Gut Отлагането на захранването помага за предпазване на бебето от желязо-дефицитна анемия Въвеждането на железни добавки и желязо-обогатени храни, специално през 1-те 6 месеца, намаляват ефективността на усвояването на желязото при бебето. Здрави доносени деца, които са кърмени изключително за период от 6-9 месеца, са показали, че поддържат нормални нива на хемоглобина и нормални железни стойности. В едно изследване (Pisacane, 1995), изследователите заключават, че бебета, кърмени изключително 7 месеца (без да им са давани железни добавки или каши, обогатени с желязо), имали значително по-висок хемоглобин в сравнение с бебета, които са получавали друга храна преди 7-я месец. Изследователите не открили нито един случай на анемия през 1-та година при бебета, кърмени изключително през 1-те 7 месеца и заключават, че изключителното кърмене в продължение на 7 месеца намалява риска от анемия. Виж
Is Iron-Supplementation Necessary? за повече информация.
Отлагането на захранването помага за предпазване на бебето от бъдещо затлъстяване Ранното въвеждане на твърда храна се асоциира с увеличени телесни мазнини и тегло през периода на детството (
Wilson, 1998).
Отлагането на захранването помага за поддържане на кърмата Изследванията сочат, че поемането на твърда храна при бебета става за сметка на млякото. Колкото повече твърда храна поема бебето, толкова по-малко мляко поема от мама, което от своя страна води до по-малко производство на мляко. Бебета, които поемат много твърда храна или са захранени по-рани, обикновено се отбиват преждевременно.
Отлагането на захранването помага в предпазването от забременяване Кърменето е най-ефективно в предпазване от забременяване когато бебето е изключително кърмено и всичките му хранителни и сукателни нужди са задоволени от гърдата (Виж
Breastfeeding and Fertility)
Отлагането на захранването прави самото захранване по-лесно Бебетата, които се захранят по-късно могат да се хранят сами и показват склонност сами да избягват храни, към които са алергични.
преведе Iva_D oт http://kellymom.com/nutrition/solids/delay-solids.html
Събота, 31 Юли 2010, 03:19
Автор
